48式陈式太极散手教学口令拳谱 48式太极拳分解教学

1、预备式2、关公解带3、退步下按掌4、上步双震掌5、右挒劲6、左回劲7、回头后穿肘8、上挑肘9、下采肘10、穿心肘11、双开肘12、背折靠13、闪战劲14、下砸拳15、迎门靠16、溅靠17、挂肘18、立肘19、双风贯耳20、左背靠21、拦

1、预备式

2、关公解带

3、退步下按掌

4、上步双震掌

5、右挒劲

6、左回劲

7、回头后穿肘

8、上挑肘

9、下采肘

10、穿心肘

11、双开肘

12、背折靠

13、闪战劲

14、下砸拳

15、迎门靠

16、溅靠

17、挂肘

18、立肘

19、双风贯耳

20、左背靠

21、拦腰肘

22、闪战双推掌

23、前载靠

24、侧肩靠

25、黑虎掏心

26、右手下砸拳

27、旱地拔葱

28、前胸靠

29、双合手

30、转身掩手拳

31、左右背折靠

32、倒插

33、左撩右斩

34、击三拳

35、转身搬拦拳

36、翻身下砸拳

37、顺水推舟

38、闪惊捋

39、张飞送客

40、窝底炮

41、斩手

42、双开掌

43、金钩挂玉

44、劈胸掌

45、挡门炮

46、双扣肘

47、退步后击肘

48、收势。

48式陈式太极散手教学口令拳谱

于鹏涛

于鹏涛

我是【泥春号】的作者:于鹏涛,希望本篇文章《48式陈式太极散手教学口令拳谱 48式太极拳分解教学》你会喜欢!

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